Ежевика замороженная 400гр Ягоды Карелии

Ежевика – ароматная и сочная ягода с выразительным сладким вкусом, пикантность которому придает легкая терпкая нотка. Ежевику употребляют не только в свежем виде: из нее получаются хорошие джемы и варенья, компоты, морсы и настойки.

Эту ягоду можно использовать в качестве начинки для сладких пирогов, блинчиков, пирожных, добавлять их в мороженое, фруктовые салаты и творожные запеканки. Ежевика обладает невысокой калорийностью и содержит много полезных для организма веществ. Она богата витаминами из группы В, Е и С, включает в свой химический состав кальций, калий, натрий, магний, фосфор и другие ценные микро- и макроэлементы. Добавление этой ягоды в регулярный рацион улучшает свертываемость крови и укрепляет костную ткань, является профилактикой развития остеопороза, нормализует уровень сахара, снижая риск возникновения диабета, а также повышает общий иммунитет.